Selen
( ilość produktów: 11 )Ciało ludzkie do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wielu składników odżywczych, witamin, makro- i mikroelementów. Do grupy mikroelementów należy m.in. selen (Se) - pierwiastek, którego organizm potrzebuje w śladowych ilościach, ale którego niedobór może prowadzić do wystąpienia poważnych schorzeń. Organizm ludzki nie potrafi sam syntetyzować tego pierwiastka. Źródłem selenu jest dla niego żywność. Znajdziemy go w mięsie, podrobach, rybach, produktach zbożowych, cebuli, czosnku, brokułach, grzybach. Zawartość selenu w żywności zależy od jego zawartości w glebie, stąd trudno jednoznacznie określić jego zawartość w produktach.
Skoczylas Selen, Witamina E, Piperyna 60 kapsułek
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Swanson SeMSC Selenium 200 mcg 120 kapsułek
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
BeOrganic Selen BIO 100 mcg 100 tabletek
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Now Foods Selenium 200 mcg 90 kapsułek
- Rodzaj:
- Opakowanie:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Now Foods Selenium 200 mcg 180 kapsułek
- Rodzaj:
- Opakowanie:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Now Foods Selenium 100 mcg 100 tabletek
- Rodzaj:
- Opakowanie:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Now Foods Selenium 100 mcg 250 tabletek
- Rodzaj:
- Opakowanie:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Swanson Selenium L-selenometionina 100 mcg 300 kapsułek
- Opakowanie:
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Swanson Albion Selenium Complex 200 mcg 90 kapsułek
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Swanson Selenium L-selenometionina 100 mcg 200 kapsułek
- Opakowanie:
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Swanson Selen SelenoExcell 200 mcg 60 kapsułek
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Selen jako suplement - jaką rolę pełni w organizmie?
Selen jest składnikiem aminokwasów, które z kolei stanowią budulec enzymów niezbędnych dla wielu przemian metabolicznych. Jako element enzymów katalizujących reakcje utleniania i redukcji, chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Selen w tabletkach wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego, immunologicznego i nerwowego i pomaga przeciwdziałać chorobom nowotworowym. Pełni ważną funkcję w metabolizmie hormonów tarczycy, bierze udział w rozwoju i regeneracji tkanki mięśniowej, korzystnie wpływa na stan włosów i paznokci, wspiera ruchliwość plemników, pomaga neutralizować toksyny.
Objawy niedoboru selenu:
- wypadanie włosów
- łamliwość paznokci
- wzmożona potliwość
- nerwowość
- nieprzyjemny oddech
- zaburzenia pracy serca
- nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy (sprawdź też suplementy na tarczycę).
Niedobór selenu w organizmie zazwyczaj wynika z niewłaściwej diety, ale może być również związany z zaburzeniami wchłaniania. Zapotrzebowanie organizmu na selen jest uzależnione od wieku. Zarówno niedobór jak i nadmiar selenu jest szkodliwy dla zdrowia. Aby określić jego poziom w organizmie, należy wykonać badanie laboratoryjne krwi.
Selen - suplementacja w tabletach i kapsułkach
Niedobór selenu można zniwelować stosując właściwą dietę. Jeśli z jakiś powodów jest to trudne do zrealizowania, z pomocą przychodzą suplementy - suplementację zawsze powinien zlecać lekarz. Naturalnego pochodzenia selen suplementy diety - selen w kapsułkach kupisz w sklepie NaturaWit.