BCAA
( ilość produktów: 3 )Aminokwasy BCAA suplementy nie bez powodu kojarzone są ze sportem szczególnie wśród dyscyplin o charakterze siłowym, wytrzymałościowym, wytrzymałościowo - siłowym i sylwetkowym. Okazuje się bowiem, że mogą być pomocne jako elementy wsparcia wysiłku podczas ćwiczeń i regeneracji potreningowej oraz przyczyniać się do wzrostu masy mięśniowej.
Czym są BCAA?
BCAA należą do grupy aminokwasów egzogennych o rozgałęzionym bocznym łańcuchu alifatycznym i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. BCAA to skrót (pierwsze litery) angielskiej nazwy Branched-chain amino acids. Pod nazwą BCAA kryją się trzy aminokwasy o działaniu anabolicznym: walina, leucyna i izoleucyna: walina wykazuje pozytywny wpływ na regenerację organizmu i stymulację rozwoju tkanki mięśniowej, leucyna mobilizuje szlaki metaboliczne, które są bezpośrednio odpowiedzialne za budowanie masy mięśniowej i inicjuje wzrost nowych białek, izoleucyna - zwiększa wydzielanie glukozy przez komórki mięśniowe i bierze udział w produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen do mięśni.
Określenie “egzogenne” oznacza, że organizm nie potrafi sam ich wytwarzać - muszą być systematycznie dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem. Najlepszym, naturalnym źródłem BCAA są produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, ryby, owoce morza, nabiał i jaja. Zbilansowana dieta uwzględniająca zwiększone zapotrzebowanie sportowców na wyżej wymienione aminokwasy nie wymaga dodatkowej suplementacji BCAA. Suplementy diety mogą być pomocne jedynie przy uzupełnianiu stwierdzonych niedoborów i tylko po konsultacji ze specjalistą.
W czym mogą pomóc suplementy BCAA?
- poprawa wydolności organizmu
- zwiększenie masy i siły mięśniowej
- zmniejszenie uczucia zmęczenia fizycznego i psychicznego po wysiłku,
- potreningowa regeneracja tkanki mięśniowej,
- zmniejszenie bolesności mięśniowej związanej z intensywnym wysiłkiem fizycznym,
- zapobieganie stanom zapalnym mięśni szkieletowych.
BCAA suplementy diety naturalnego pochodzenia kupisz w NaturaWit. Wybierz BCAA kapsułki w wygodnej do połknięcia formie.
W naszej ofercie znajdziesz również między innymi suplementy wspomagające odchudzanie, czy też beta alaninę.