Omega
( ilość produktów: 24 )Ze spożywaniem tłuszczów jest tak, że jednych powinniśmy unikać, a inne - regularnie dostarczać organizmowi. Te, których potrzebujemy to tłuszcze bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 i omega-6 określane skrótem” NNKT” - niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Zawdzięczany im prawidłowe funkcjonowania całego organizmu, ponieważ obok białek są konieczne do budowy komórek, produkcji substancji biologicznie czynnych i należą do najbardziej skoncentrowanym źródeł energii. Ludzki organizm nie ma zdolności wytwarzania kwasów omega, musimy je dostarczać sobie z pożywieniem. Nienasycone kwasy tłuszczowe znajdziemy w tłustych rybach morskich, olejach roślinnych, orzechach i nasionach. Niestety przez złą dietę (unikanie wymienionych produktów) niedobór w organizmie omega to dosyć powszechne zjawisko.
Now Foods Omega-3 Molecularly Distilled Fish Oil 200 ml
- Opakowanie:
- Rodzaj:
- Data ważności:
Now Foods Omega-3 Molecularly Distilled Fish Oil 200 kapsułek
- Rodzaj:
- Data ważności:
Aliness Fish Omega-3 180 EPA / 120 DHA 90 kapsułek
- Rodzaj:
- Data ważności:
Now Foods Super Omega EPA 240 kapsułek
- Opakowanie:
- Rodzaj:
- Data ważności:
Now Foods Omega-3 Molecularly Distilled 180 kapsułek
- Rodzaj:
- Opakowanie:
- Data ważności:
Now Foods Omega-3 Molecularly Distilled 90 kapsułek
- Rodzaj:
- Opakowanie:
- Data ważności:
Now Foods Omega-3 100 kapsułek
- Rodzaj:
- Opakowanie:
- Data ważności:
- 1
- 2
Jaki są objawy niedoboru NNKT?
Najczęstsze objawy niedoboru nienasyconych kwasów tłuszczowych szczególnie z grupy omega-3 to:
- zmęczenie i osłabienie organizmu
- zaburzenia odporności
- kłopoty z koncentracją i zapamiętywaniem
- stany zapalne skóry
- zahamowanie wzrostu (u dzieci i młodzieży)
- kruchość naczyń włosowatych
- obniżenie nastroju
Jakie działanie mają nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3?
- obniżają stężenie trójglicerydów we krwi
- podnoszą odporność organizmu
- normalizują ciśnienie
- działają przeciwzakrzepowo
- kwasy omega 3 biorą udział w przemianie materii
- odgrywają ważna rolę w rozwoju układu nerwowego i prawidłowym jego działaniu
- wpływają na prawidłowe widzenie
Kiedy należy sięgnąć po suplementy omega 3?
Niepokojące objawy ze strony organizmu należy skonsultować z lekarzem. Jeśli specjalista zaleci suplementację kwasami omega-3, kupujemy preparaty oparte na naturalnych składnikach np. omega 3 Swanson czy Now Foods dostępne w sprzedaży internetowej Naturawit. Stosujemy tylko w zalecanych dawkach.