Blog

Początek roku szkolnego zawsze budzi emocje i rodzi obawy i jak to zazwyczaj bywa, bardziej stresują się rodzice niż dzieci. Zastanawiamy się, czy dziecko podoła szkolnym obowiązkom, czy nie zacznie chorować, nie będzie zbyt przeciążone, czy edukacja szkolna nie odbije się na jego stanie zdrowia? Obawy nie są bezpodstawne. W końcu organizm dziecka w wieku szkolnym musi mierzyć się z dużym wysiłkiem zarówno umysłowym jak i fizycznym, narażony jest na stres, kontakt z wirusami i bakteriami. W dodatku, jest to czas, gdy dziecko intensywnie rośnie i dojrzewa. Co zrobić, aby nasz uczeń w zdrowiu i dobrej kondycji psycho-fizycznej przeszedł etap szkolnej edukacji? Mądrze wspierać.

Witamina C (kwas askorbinowy) należy prawdopodobnie  do witamin, o których w kontekście zdrowia człowieka wiadomo najwięcej. Chociaż przez lata uznawana była za remedium na przeziębienie, to obecnie w wyniku pojawiających się sprzecznych informacji na temat jej działania straciła na zainteresowaniu. Niesłusznie! Jej znaczenie dla wspierania odporności organizmu (i nie tylko) jest potwierdzonym licznymi badaniami faktem.