Swanson Vitamin D3 2000 IU wspomaga zdrowie kości, odporność i prawidłowe wchłanianie wapnia. Wysokie stężenie D3 w biologicznie aktywnej formie cholekalcyferolu wspiera siłę, energię i dobrą kondycję organizmu.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Ważne jest stosowanie zbilansowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia.
Przechowywanie: Przechowywać w suchym i nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze do 25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Ostrzeżenia: Tylko dla dorosłych. Preparat niewskazany dla kobiet w ciąży lub okresie laktacji. Przed spożyciem skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki lub masz dolegliwości zdrowotne. Przed spożyciem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja z wyniku z lekarzem lub farmaceutą.
Przydatność do spożycia: Do końca daty na opakowaniu (Best By) lub 24 miesięcy od daty (MFG).
Witamina D pełni w organizmie wiele ważnych funkcji – zgodnie z oświadczeniami z rejestru UE pomaga m.in. w prawidłowym wchłanianiu wapnia i utrzymaniu zdrowych kości. Kojarzona jest głównie ze słońcem – sprawdź, co jeszcze ją zawiera i kiedy warto zbadać jej poziom.
„Witamina D" i „witamina D3" bywają używane zamiennie – i prawie słusznie. Wyjaśniamy, czym różni się D3 od D2, co oznaczają IU i µg na etykietach oraz jak dobrać porcję według wytycznych z 2023 r.
Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach i magazynuje w organizmie – dlatego „im więcej, tym lepiej" tu nie działa. Wyjaśniamy, kiedy mówimy o nadmiarze, jakie daje sygnały i jak dobrać porcję według wytycznych z 2023 r.
Nadczynność tarczycy to choroba, którą diagnozuje i leczy lekarz. Wyjaśniamy, dlaczego z suplementami – zwłaszcza z jodem i algami – trzeba przy niej uważać, i które składniki mają udokumentowane znaczenie dla pracy tarczycy.
Suplementacja może być wartościowym uzupełnieniem codziennej diety, ale tylko wtedy, gdy jest odpowiednio dobrana i stosowana. Sprawdź, jakie są najczęstsze błędy w suplementacji, jak prawidłowo przyjmować witaminy i minerały.
Zdarzają się sytuacje, w których pomimo diety bogatej w składniki odżywcze, w dalszym ciągu w naszym organizmie może brakować cennych witamin i minerałów. Dowiedz się, co wpływa na wchłanianie witamin i minerałów.
Planujecie ciążę i chcecie się do niej odpowiednio przygotować? Odpowiadamy czy suplementacja jest potrzebna i jakie składniki mogą wspomóc organizm przyszłej matki.