Aminokwasy | Glicyna
( ilość produktów: 6 )Glicyna – suplement diety w kapsułkach lub proszku
Glicyna to najprostszy ze standardowych aminokwasów białkowych. Organizm człowieka potrafi syntetyzować glicynę samodzielnie, dlatego zaliczana jest do aminokwasów endogennych. Występuje również naturalnie w żywności, m.in. w mięsie, rybach, nabiale, roślinach strączkowych oraz produktach zbożowych.
Glicyna stanowi istotny składnik białek ustrojowych. Jest szczególnie obecna w kolagenie, a także w tkance mięśniowej i łącznej. Z tego względu bywa wybierana przez osoby dbające o zbilansowaną dietę, kondycję organizmu oraz codzienną podaż aminokwasów. W sklepie Naturawit znajdziesz suplementy diety z glicyną w kapsułkach i proszku, przeznaczone do uzupełniania tego aminokwasu w diecie.
Now Foods Glycine 1000 mg 100 veg kapsułek
- Rodzaj:
- Ilość dawek w opakowaniu:
- Data ważności:
- Opakowanie:
Now Foods Glycine 1000 mg 250 veg kapsułek
- Rodzaj:
- Ilość dawek w opakowaniu:
- Data ważności:
- Opakowanie:
Swanson AjiPure Glicyna 500 mg 60 kapsułek
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Now Foods Glycine Pure Powder 454 g
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Aliness Glicyna 800 mg 100 kapsułek
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Swanson AjiPure Glicyna Puder 227 g
- Rodzaj:
- Data ważności:
- Ilość dawek w opakowaniu:
Glicyna – uzupełnienie codziennej rutyny
Glicyna jest często wybierana przez osoby, które chcą wspierać komfort odpoczynku oraz regenerację po intensywnym dniu. W połączeniu z dietą i higieną snu glicyna może wspierać jakość nocnego wypoczynku i codzienną równowagę.
To dobry wybór, gdy zależy Ci na prostym składzie i suplementacji, która pasuje do regularnego trybu życia: ruchu, nawodnienia i jakościowego odżywiania.
Rola glicyny w organizmie
Glicyna uczestniczy w syntezie białek, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz bierze udział w procesach metabolicznych. Jest także obecna w strukturach kolagenowych, co sprawia, że bywa uwzględniana w dietach ukierunkowanych na kondycję skóry, włosów i tkanek.
Aminokwas ten jest również wykorzystywany przez osoby aktywne fizycznie, które zwracają uwagę na regenerację organizmu oraz wsparcie diety wysokobiałkowej.
Suplementacja glicyny
Suplementy z glicyną nie zastępują zbilansowanej diety, lecz mogą stanowić jej uzupełnienie. Przy wyborze produktu warto zwrócić uwagę na zawartość glicyny w porcji, formę suplementu (kapsułki) oraz prosty, przejrzysty skład.
Glicyna dostępna jest w suplementach w różnych dawkach, co umożliwia elastyczne dopasowanie suplementacji do indywidualnych preferencji i stylu życia.
W sklepie Naturawit znajdziesz również Aminokwasy complex, zawierające kilkanaście aminokwasów w jednej formule.
FAQ – Glicyna
Czym jest glicyna?
Dla kogo przeznaczona jest glicyna?
W jakiej formie dostępne są suplementy z glicyną?
Dlaczego glicyna jest popularna wieczorem?
Co warto połączyć z suplementacją glicyny?