Darmowa dostawa po opłaceniu od 299,00 zł

PQQ

( ilość produktów: 3 )

PQQ – pirolochinolinochinon

PQQ (pirolochinolinochinon) to związek z grupy chinonów, odkryty w latach 70. XX wieku jako kofaktor enzymów bakteryjnych. Choć budową i rolą przypomina witaminy i bywał nazywany „kandydatem na nową witaminę", formalnie do witamin nie został zaliczony. W żywności występuje w śladowych ilościach – m.in. w natto, kiwi, zielonej papryce, pietruszce, zielonej herbacie i kakao.

W tej serii znajdziesz PQQ w kapsułkach – samodzielnie (20 i 40 mg) oraz w połączeniu z koenzymem Q10 – od Now Foods i Aliness.

Filtrowanie

Czym jest PQQ?

Pirolochinolinochinon został opisany jako kofaktor redoks – cząsteczka współpracująca z enzymami w reakcjach utleniania i redukcji u bakterii. To odkrycie zapoczątkowało szersze badania nad rolą PQQ w organizmach wyższych, które trwają do dziś. Człowiek nie wytwarza PQQ – niewielkie ilości pobieramy z pożywieniem, a w suplementach stosuje się zwykle sól disodową PQQ w porcjach rzędu 20–40 mg.

Warto wiedzieć: PQQ nie ma przyznanych oświadczeń zdrowotnych w rejestrze UE – dlatego nie znajdziesz tu obietnic dotyczących energii, pamięci czy mitochondriów. Opisujemy chemię i pochodzenie związku, a decyzję zostawiamy Tobie. Oficjalnie potwierdzone funkcje w zakresie metabolizmu energetycznego mają natomiast witaminy z grupy B – znajdziesz je w serii B-Complex.

PQQ a koenzym Q10 – czemu bywają łączone?

Koenzym Q10 to inny związek o charakterze chinonu, naturalnie obecny w organizmie. Ze względu na chemiczne pokrewieństwo oba składniki często zestawiane są w jednym preparacie – w tej serii takim produktem jest Aliness PQQ 20 mg + Koenzym Q10 50 mg. Wybór między czystym PQQ a połączeniem to kwestia preferencji i zawartości porcji.

Porównanie produktów serii – wspólną miarą jest cena za kapsułkę:

Produkt Zawartość Cena Cena za kaps.*
Now Foods PQQ Energy, 30 veg kaps. 30 kaps. (skład wg etykiety) 70,89 zł 2,36 zł
Aliness PQQ 20 mg + Koenzym Q10 50 mg, 60 kaps. vege 20 mg PQQ + 50 mg Q10 × 60 99,90 zł 1,67 zł
Now Foods PQQ Extra Strength 40 mg, 50 veg kaps. 40 mg × 50 109,89 zł 2,20 zł

Ceny aktualizowane automatycznie z listingu powyżej. *Cena za 1 kapsułkę.

Jak stosować PQQ?

Zgodnie z etykietą konkretnego produktu – zwykle 1 kapsułka dziennie, z posiłkiem. Osoby przyjmujące leki na stałe, kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować suplementację z lekarzem. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety.

Powiązane serie w Naturawit: Lecytyna, Ginkgo biloba oraz cała kategoria Wsparcie pamięci i mózgu.

PQQ – najczęstsze pytania (FAQ)

Co to jest PQQ?
PQQ (pirolochinolinochinon) to związek z grupy chinonów, odkryty w latach 70. XX wieku jako kofaktor enzymów bakteryjnych. Budową przypomina witaminy, ale formalnie do nich nie należy.
Na co pomaga PQQ?
PQQ nie ma przyznanych oświadczeń zdrowotnych w rejestrze UE, więc przepisy nie pozwalają przypisywać suplementom z nim konkretnego działania. Oficjalnie potwierdzone funkcje w zakresie metabolizmu energetycznego mają natomiast witaminy z grupy B.
W czym naturalnie występuje PQQ?
W śladowych ilościach m.in. w natto (fermentowanej soi), kiwi, zielonej papryce, pietruszce, zielonej herbacie i kakao. Człowiek nie wytwarza PQQ samodzielnie.
Czy PQQ to witamina?
Nie – choć rolą i budową przypomina witaminy i bywał nazywany „kandydatem na nową witaminę", formalnie nie został zaliczony do witamin.
PQQ a koenzym Q10 – czym się różnią?
To dwa różne związki o charakterze chinonów: Q10 organizm wytwarza samodzielnie, PQQ pochodzi wyłącznie z zewnątrz. Ze względu na chemiczne pokrewieństwo bywają łączone w jednym preparacie.
Jak stosować PQQ?
Zgodnie z etykietą konkretnego produktu – zwykle 1 kapsułka (20–40 mg) dziennie, z posiłkiem. Przy lekach przyjmowanych na stałe suplementację skonsultuj z lekarzem.

Opracowanie: Adam Furmański, technik technologii żywności – założyciel Naturawit, w branży suplementów diety od 2015 r. · aktualizacja: 15.10.2026

pixelpixel